Le Tai Chi Chuan est un Art Martial Interne ancestral, que l’on peut pratiquer pour lutter contre le COVID-19.

     En chine, des Médecins qui sont au front de la lutte contre la maladie, (confinement et atténuation des symptômes) l’utilisent pour augmenter la capacité immunitaire de leurs patients.

     La Yang Family Tai Chi souhaite participer à l’effort général pour stopper la pandémie.

A divers endroits du monde, des instructeurs enseignent des mouvements simples et les diffusent sur nos réseaux sociaux ; ceci afin d’encourager tout un chacun à pratiquer, y compris les personnes qui ne connaissent pas le Tai Chi Chuan.

     Non seulement, le Tai Chi renforcera votre système immunitaire, mais il participera également à enrichir l’esprit du pratiquant (améliorer le moral), et à le faire sentir connecté avec tous les gens à travers le monde, dans la même situation.

     Nous allons débuter avec un mouvement nommé, « Mouvoir les mains comme les nuages ». Il peut se pratiquer n’importe où, quelque soit la personne (par n’importe qui)

     Les maîtres de Tai Chi considèrent que cette séquence contient en elle-même, toute l’essence du Tai Chi Chuan.

Alors pratiquons !