Il Tai chi chuan è un’antica arte marziale che può essere usata per combattere il COVID-19. I medici in Cina, che sono in prima linea nel contenimento e nella mitigazione delle malattie infettive, stanno usando la medicina tradizionale cinese e il tai chi per rinforzare il sistema immunitario dei pazienti.

Il Tai Chi della Famiglia Yang vuole far parte dello sforzo globale per fermare la pandemia. Gli istruttori di diversi Paesi insegnano alcuni semplici movimenti di tai chi chuan sui nostri canali dei social media per incoraggiare tutti voi a praticare, anche coloro che non conoscono il tai chi. Il tai chi non solo rinforzerà il sistema immunitario, ma aiuterà anche a tenere alto lo spirito del praticante e a sentirsi vicini alle persone di tutto il mondo che sono nella stessa situazione.Iniziamo con un movimento chiamato “mani come le nuvole”. Può essere praticato ovunque e da chiunque. I Maestri di tai chi credono che il solo praticare “mani come le nuvole” sia equivalente alla pratica del tai chi chuan in generale perché contiene già tutta l’essenza del tai chi.Quindi, pratichiamo!